大家好，宏宇来给大家讲解一下上面的难题。很多人还不清楚，现在就让我们一起来看看吧！一次吃5个以上的香味就可以了。香水是一种不常见的干果，营养价值高，含有大量的葡萄糖水、蛋白质、膳食纤维等。吃一些香水不仅能促进胃肠健康，还能消除疲劳，增强抵抗力。但是香水的植物含油量高，不能吃太多。
香味中的脂肪油占52%，每100克以上香味中的发热量为618卡路里。如果服用过多，人体脂肪会沉积在体内，导致肥胖。
香水营养丰富，含有丰富的蛋白质、人体脂肪、钙、磷、钾等微量元素，吃一些对身体健康有益。
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